我家孩子從長牙開始就會自己拿食物放嘴裏，不時都吃得津津有味。到現在一歲半，學懂了用匙羹舀取食物後，有時更可以不用大人餵，自己好好吃完一頓飯 － 那種欣喜有如他鬆開我手，自己學會步行那天。

但進餐的過程當然不是每天都那麼順利。有時也會鬧情緒，吃到一半便要看圖書、玩玩具，更甚的，就是啜著手指不放。

儘管吃手很難戒，到現在他手指都破皮，退了 - 又再破，也沒後悔當初沒給他奶嘴。我們相信這是寶寶與生俱來安撫自己的能力 - 無論是白天或晚上，感到不安時啜一下，心情很快就能平伏 - 讓不安減到最少。不過孩子漸漸長大，我們開始教導他日間再沒需要依賴吃手，他也知道要戒，並努力嘗試中。

這天，他如常地進食午餐，卻不到一半便鬧彆扭，把碗推開，還故意的在我面前啜手指！無論我如何拉，他就是不放手也不吃飯，爭持一會之後我開始無名火起，快燒到頂點想喝斥之時，一把理智的聲音突然提點：「就算再大聲罵，他也不會吃飯的，喝罵只是你個人的發洩，若他因此討厭了吃飯你也不能怪誰。大吵大鬧過後你可以用強權把飯硬塞進嘴裏，或用玩具利誘他，但換來的是他往後只肯邊玩邊食，這是你想要的結局嗎？」

當然不是，但我可以怎樣？

停一秒，我讓自己回想他第一次堅持自己吃飯的情景：在一個小朋友聚會，大家圍坐一起凖備用餐，其他小朋友年紀都比他大一點，所以很快已經開始進食，而他則很努力地把粟米用匙羮一夥一夥送進嘴裏。

對了，是一起吃飯的氛圍和仿效他人的意志！

於是我走進廚房，拿出一隻匙羹，跟他分享同一碗飯。果然，他見我開心地吃，也笑着參與！就這樣一人一口的，最後也算自己完成了整頓午餐，不用罵也不用勞氣。

當幼兒出現不合作的行為時，一定有原因，但由於未能用言語溝通，成人在無法理解及氣急的情況下往往會按不住憤怒情緒。但如果打罵不是你想選用的方法，便要趁念頭升起時，暫停一下（pause)，然後把問題當洋蔥一層層溫柔地拆解，並嘗試換一個方式和態度去應對。當中的耐性，也需要堅定的意志和不斷的練習，才能養成。